10 DICAS IMPORTANTES DE COMO TER SAÚDE

Mapa conceitual sobre ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Assuntos desenvolvidos neste blog:

•   Dicas de saúde

• Alimentação saudável

•  Receitas práticas

Certezas provisórias:

 

        A alimentação saudável melhora a qualidade de vida;

        É necessário beber bastante água;

        Devemos ingerir pouco alimento e de 3 em 3 horas (rotina)

        É importante fazer-mos a primeira refeição do dia (café da manhã)

Dúvidas temporárias:

        Quais impactos do refrigerante no organismo?

        Quais impactos do salgadinhos no organismo?

        Quais impactos do excesso de doce no organismo?

        Quais impactos do excesso de sal no organismo?

Questão norteadora:

        De que forma podemos melhorar nossa saúde através da alimentação?